A 21-minute Technique to help increase your energy and cleanse your body. This acts as a physical, mental and spiritual cleansing. Let’s Start: Become completely relaxed. Sit in a calm place. Set the timer for 22 minutes. Sit comfortably with your spine erect. Place your hands in Yoga Mudra as shown below. Close your eyes and chant AUM for 21 Times. The Duration of ‘M’ syllable is longer than ‘A’ -‘AAUMMMM’. Take long and deep breaths for 14 times with a good feeling. As you breathe in think of all the Positives going within and when you breathe out to…
Author: admin
आपका शरीर एक शक्तिपूर्ण अस्त्र एवं ऊर्जा का स्त्रोत है, जिसे पूर्ण तरह से चार्ज करें, जिससे सबकी भलाई हो सके। आज हम ४९ दिन विषहरण (डिटॉक्स) का प्रशासन शुरू करेंगे, जिससे आपका शरीर विषाक्त पदार्थों से छुटकारा पाकर अपने शरीर को पुनःपूर्ति करके आप अपने खुशहाल जीवन पथ पर वापस लौट आऐंगे । यह भोजन योजना नहीं है, बल्कि, आपके रोज़ के खान-पान से आप अपने प्रणाली को बढा़वा दे सकते हैं। क्या आप सब यह ४९ दिन के पवित्रीकरण के लिए तैयार हैं? क्या आप सब हर रोज़ ४९ दिन तक यह आवश्यक क्रिया करके अपने शरीर, मन…
శరీరం శక్తికి మూలం. శరీరం అన్ని విధాలుగా శక్తిమంతంగా ఉండటమే ఈ ఆధునిక మానవుడి తక్షణ అవసరం. ఈ రోజు నుంచి 49 రోజులు పాటు శరీరాన్ని ఉత్తేజితం చెయ్యగల ఆధ్యాత్మిక క్లేశ నిర్మూలనా విధానాన్ని ప్రవేశపెడుతున్నాం. ఈ పద్ధతి ద్వారా శరీరంలో హానికారకమైన మలినాలు నుంచి విముక్తి పొందవచ్చు. ఇది ఒక డైట్ ప్లాన్ లాంటిది కాదు, కానీ కావాల్సినవన్నీతింటూ కూడా పాటించగల అద్భుతమైన విధానం. ఇందుకు మీరు సిద్ధమా? 49 రోజుల పాటు ఆచరించగల ఈ పద్ధతిని పాటించి మీ శరీరం, మనసు, చిత్తాన్ని శుద్ధంగా మార్చుకోండి. ఎంతో సులువుగా, చిన్న చిట్కాల ద్వారా ఆరోగ్యం మన సొతం కాగలదు. మీ రోజును ఈ ప్రత్యేకమైన డైట్ ప్లాన్ తో ప్రారంభం చెయ్యండి. ఇక మార్పు మీరే చూస్తారు. పూర్తి ఉచితంగా 7 వారల పాటు ఆరోగ్యం కావాలనుకునే వారి కోసం ప్రత్యేకమైన ఈ పద్ధతిని వారం వారం…
Your Body is the most powerful tool you have and it is your biggest source of Energy, So ensuring it is fully recharged and at its best is vital for every one of us. Today, We are introducing you to a 49 day regime for a complete detox to get rid of your toxins, replenish your body and get on track again. This is not a diet plan, but something you can do along with your normal diet in a course of day and boost your system.Since this is one of your first steps towards a healthier body, We will…