Author: admin
When one is devoid of the first two complexes, they may attempt the third aspect of cleansing the mind – learning to overcome their own negativity and breathe-in only positivity. Based on our personality types – each of us have positive and negative energies accumulated or acquired within us through experience and actions. These often can manifest as thoughts that turn into incidents affecting our reality. Often we have been in experiences where even the impossible became possible simply because we thought of it…The more intense the thought, the higher the probability of the manifestation. While many of these incidents…
आप को सलाम! आप डिटॉक्सिफिकेशन रूटीन के चौथे हफ्ते में पहुंच गए हैं। क्या आप इस योग शुद्धि का आनंद ले रहे हैं? हम आपकी प्रतिक्रिया को जानना चाहेंगे! हमें आपके शारीरिक और मानसिक परिवर्तनों का अनुभव ज़रूर बतायें। अब तक आपको प्रात: काल करनेवाले शुद्धि करण,आत्मविचार और सूर्य-नमस्कार पर समर्थक हो चुके होंगे । इस सप्ताह, शरीर की शुद्धि के लिए हमें बरमूडा या दूर्वा (सिनोडोन डेक्टाइलोन) घास, वुड एप्पल या बिल्व / बेल (ऐगल मार्मेलोस) के पत्तों, नींबू / निम्बू (सिट्रस लिमोन) का रस और जीरा / ज्यूरा (सिनामिक सिमिनम) बीज की आवश्यकता होगी। माइंड क्लींजिंग के लिए,…
నాల్గవ వారం ఎంతో అద్భుతంగా నాలుగు వారాల పాటు యోగ శుద్ధి ద్వారా లభించే పరిపూర్ణ ఆరోగ్యం దిశగా అడుగులు వేశారు. ఈ ప్రక్రియ వల్ల మీరు మునపటి కంటే అధికమైన శక్తితో రోజును వెళ్లదీస్తున్నారా? ఈ ప్రక్రియ ద్వారా మీరు ఇప్పటి వరకు పొందిన లాభాలను గురించి మాకు రాసి పంపండి. శారీరక, మానసిక, ఆధ్యాత్మిక అభివృద్ధి ఏ స్థాయిలో మీలో జరుగుతోందో మాతో పంచుకోండి! ఈ వారం యోగ శుద్ధికి కావాల్సిన పదార్థాలు దూర్వ గడ్డి బిల్వ పత్రం నిమ్మ రసం జీల కర్ర శరీరం: సూర్య నమస్కారాలు నీటిలో మేము సూచించిన విధంగా పదార్థాలు మరిగించి తాగటం. మనసు: మానసిక శుద్ధి కోసం ఓంకారాలు దీర్ఘ శ్వాసలు ఆత్మ: సుషుమ్న క్రియా యోగ ధ్యాన సాధన ❖దూర్వ గరికను దూర్వ అని కూడా అంటారు. వినాయకుడికి చవితి నాడు చేసే పూజలో గరికను వినియోగిస్తారు. ప్రతి బుధవారం…
Week 4 Hats-off to you! You have reached the fourth week of the detoxification routine. Are you enjoying this cleanse? We would love to get your feedback! Do let us know the bodily and mental changes you are experiencing. By now you must be a pro at the morning ablutions, introspections and Surya-Namaskaar. This week, for the body cleanse we will need Bermuda or Durva (Cynodon dactylon) grass, Wood Apple or Bilva/Bel (Aegle marmelos) leaves, Lemon/Nimbu (Citrus limon) juice and Cumin/Jeera (Cuminum cyminum) seeds. Also for the Mind cleansing, from Day 25th we will start dealing with the third type…