कुछ आखिरी सप्ताह बाकी हैं।अभी तक आप हमारे कार्यक्रम से आकर्षित हो गए होंगे और आनंद पा रहे होंगे।यह जानकर खुशी हुई कि इतनी अच्छी तरह से कायदे अनुसार आप इसका पालन कर रहें हैं । इस हफ्ते में ,हमने और एक चीज़ शामिल की है,वो है अजवाइन बीज ।
इस हफते के प्लान में अजवाइन बीज शामिल है।ये पेट कि सफाई के लिये बहुत फलदायक है।पेट में कीड़े एवं वमनकारी से निवारण देता है।इसका महत्व यह है कि जब खाने में मिलाकर खाया जाता है तो खाना हज़म होता है एवं ज्यादा शक्ति भी मिलता है।
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