സ്ഥിരമായ സുഷുമ്‌ന ക്രിയ യോഗ പരിശീലിക്കുന്നത് പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനും സമഗ്രമായ ആരോഗ്യം സൃഷ്ടിക്കാനും കഴിയും. ലോകാരോഗ്യ ദിനാശംസകൾ.